うつ。療養生活のためひきこもり。フラッシュバックで知る虐待の過去。結婚。出産。そして子育て。

症状別ヒント

心の症状のための幸せになるヒント

心の病気は身体の病気と比べて、人によって症状の出方が違うのが特徴です。

担当医にも驚かれるほど、様々なバリエーションの症状に悩まされた私の、症状別対処の仕方。
ちょっとだけ楽になるヒントをご紹介します。


毒になる親 一生苦しむ子供 (講談社+α文庫)

毒になる親 一生苦しむ子供

家族や親への疑問が一気に解けた唯一の本。自分らしくいられます。

不幸にする親―人生を奪われる子ども

不幸にする親―人生を奪われる子供

自分を傷つける又は傷つけた親との関係性に答えが。『毒になる親』の続編。