« 2008年12月 | メイン | 2009年06月 »

2009年05月24日

カウンセリングについての結論

皆様大変ご無沙汰しております!
無事に1月8日に母になったjuncoです!

私もジュニアも元気です!
プックリです!

さあさ、お昼寝からジュニアが起きるまであと30分。
間に合うか?私???


先日初めてジュニアをメガネさんに預けて、
学生時代の後輩達に誘われて飲み会(アルコール抜き)に参加したら、
貴重なリアル繋がりのブログを見てくれているメンツから

「先輩いい加減にブログ更新してください」

と言われてしまいました・・・。


や、本当に時が止まっててすいません。(_ _(--;(_ _(--; ペコペコ

ザ・ワールドの使い手もビックリするほどの時の止まりよう・・・。


それはさておき、出産に合わせて通院をやめた私。

思えばかかりつけの病院は2000年からお世話になっていて、
私の人生のダークサイドからの立ち上がりと言うか、
すごい大事な変換点をほとんどを先生方に支えられたわけで、
お世話になったなあとしみじみ感謝してました。


出産後通院することはほぼ無理なこと。

全開して通院をやめるわけではないので、
卒業と言うか留学と言う方がフィットしそう。


留学直前(って何か変な言い方・・・)最後のカウンセリング、
臨床心理士の先生に質問されました。


「今までカウンセリングを受けてきて、
 juncoさんにとってここはどんな場所でしたか?

 またカウンセリングはどうでしたか?」


私なりの結論を伝えました。
久しぶりですが・・・長いですよ。(・∀・)

「実はよくブログで、メガネさんは私にとって最高のカウンセラーだね!
 みたいなことを言われます。

 1番理解してくれて、1番答えを出してくれて、と言うことなんだと思います。


 でも、違うと思うんですよ。


 通院する、治療するということは、健康を目指すという事ですよね。

 例えば“健康”っていうものの模型があるとすると。

 それがほしくてたまらないわけですよね。

 そして多分、沢山の人が、メガネさんはその模型を私にくれる人だと思われてると思います。


 でもポンと『これが健康ってヤツですよ』みたいに模型そのものを、
 答えそのものを先生やメガネさんに出されても、
 その模型の設計だったり材料だったり、全然わからないんですよ。

 そうすると、ハコだけもらってもどうしようもなくて、
 結局自分で材料なり土台だったり、考えて気付いて手にとって組み立てて、
 初めて自分なりの“健康”っていう模型が作れると思うんです。


 そしたらカウンセリングって何なんだと言う話しになりますよね。

 私がここにきて先生と話すと、いっつも宿題を出されていると感じました。


 特に私自身が先生に投げかけられて動揺したり、
 何らかの揺れがある質問に限って、
 帰り道に悩み苦しみました。

 本当は『どういう意味ですか?それは私の心の何が引っかかってるんですか?』
 と聞きたかったですが、聞くものじゃなく、導き出すべき答えだと感じていました。

 ですから悩んで、どうしてもわからない時、
 家に帰ったらメガネさんがいて相談する事は、先生にとって周知の事実!
 ショートカットで相談しちゃえ!と相談して、その度に答えをもらって、
 なるほどーと心に沁みこませていました。


 先生は、何て言うんでしょう、森の中で迷っている私に、

 『健康な方向はこっちだよ!』とパンくずと一緒にヒントを置いておいてくれたというか(笑)。


 思えば、答えを自分で考えさせる為の、その時々に応じたギリギリの質問を
 私に振ってくださってたのだと思います。

 それってすごく手間がかかって、イライラしたりしんどかったり、
 大変な仕事だと最近では思うようになりました。

 ですから私にとってこの場所は、自分で答えをもらう場ではなく、
 自分なりの答えを確かめる場だったと思います。」

と、まあそんなことをダダダと喋ったと記憶しています。


すると先生が、ふっと笑顔になりました。


「私はパンくずを置いていたんですか(笑)。」


「いや!あの、迷子の私が食いつくというイメージで。(;・∀・)」

先生が真顔でおっしゃったのが印象的でした。


「juncoさん。juncoさんはそのパンくずを、常に拾うという“選択”をしてきました。

 それが大切なんです。

 無視もできます。拾わない事だってもちろんできます。

 でもjuncoさんは必死で“選択”して、今があるんです。
 本当によくやってこられましたね。
 自信を持ってくださいね。」


これが私の留学するにあたっての最後のカウンセリングでした。


カウンセリングは確かに遠回りの治療かもしれませんが、
私にとって、自力で自分の軸を作り出す、健康に近付く、
大切な場でした。


感謝でいっぱいです。


ということで、またジュニアの昼寝を狙ってブログを書きたいと思います!

では!!


★今日の幸せになるヒント★ “自分の人生は自分で手に入れるものなのかも”

Copyright (c) since 2004 junco. All Rights Reserved