カウンセリングについての結論
皆様大変ご無沙汰しております！
無事に1月8日に母になったjuncoです！
私もジュニアも元気です！
プックリです！
さあさ、お昼寝からジュニアが起きるまであと30分。
間に合うか？私？？？
先日初めてジュニアをメガネさんに預けて、
学生時代の後輩達に誘われて飲み会（アルコール抜き）に参加したら、
貴重なリアル繋がりのブログを見てくれているメンツから
「先輩いい加減にブログ更新してください」
と言われてしまいました･･･。
や、本当に時が止まっててすいません。(_ _(--;(_ _(--; ﾍﾟｺﾍﾟｺ
ザ・ワールドの使い手もビックリするほどの時の止まりよう・・・。
それはさておき、出産に合わせて通院をやめた私。
思えばかかりつけの病院は2000年からお世話になっていて、
私の人生のダークサイドからの立ち上がりと言うか、
すごい大事な変換点をほとんどを先生方に支えられたわけで、
お世話になったなあとしみじみ感謝してました。
出産後通院することはほぼ無理なこと。
全開して通院をやめるわけではないので、
卒業と言うか留学と言う方がフィットしそう。
留学直前（って何か変な言い方･･･）最後のカウンセリング、
臨床心理士の先生に質問されました。
「今までカウンセリングを受けてきて、
juncoさんにとってここはどんな場所でしたか？
またカウンセリングはどうでしたか？」
私なりの結論を伝えました。
久しぶりですが･･･長いですよ。(・∀・)
「実はよくブログで、メガネさんは私にとって最高のカウンセラーだね！
みたいなことを言われます。
1番理解してくれて、1番答えを出してくれて、と言うことなんだと思います。
でも、違うと思うんですよ。
通院する、治療するということは、健康を目指すという事ですよね。
例えば“健康”っていうものの模型があるとすると。
それがほしくてたまらないわけですよね。
そして多分、沢山の人が、メガネさんはその模型を私にくれる人だと思われてると思います。
でもポンと『これが健康ってヤツですよ』みたいに模型そのものを、
答えそのものを先生やメガネさんに出されても、
その模型の設計だったり材料だったり、全然わからないんですよ。
そうすると、ハコだけもらってもどうしようもなくて、
結局自分で材料なり土台だったり、考えて気付いて手にとって組み立てて、
初めて自分なりの“健康”っていう模型が作れると思うんです。
そしたらカウンセリングって何なんだと言う話しになりますよね。
私がここにきて先生と話すと、いっつも宿題を出されていると感じました。
特に私自身が先生に投げかけられて動揺したり、
何らかの揺れがある質問に限って、
帰り道に悩み苦しみました。
本当は『どういう意味ですか？それは私の心の何が引っかかってるんですか？』
と聞きたかったですが、聞くものじゃなく、導き出すべき答えだと感じていました。
ですから悩んで、どうしてもわからない時、
家に帰ったらメガネさんがいて相談する事は、先生にとって周知の事実！
ショートカットで相談しちゃえ！と相談して、その度に答えをもらって、
なるほどーと心に沁みこませていました。
先生は、何て言うんでしょう、森の中で迷っている私に、
『健康な方向はこっちだよ！』とパンくずと一緒にヒントを置いておいてくれたというか（笑）。
思えば、答えを自分で考えさせる為の、その時々に応じたギリギリの質問を
私に振ってくださってたのだと思います。
それってすごく手間がかかって、イライラしたりしんどかったり、
大変な仕事だと最近では思うようになりました。
ですから私にとってこの場所は、自分で答えをもらう場ではなく、
自分なりの答えを確かめる場だったと思います。」
と、まあそんなことをダダダと喋ったと記憶しています。
すると先生が、ふっと笑顔になりました。
「私はパンくずを置いていたんですか（笑）。」
「いや！あの、迷子の私が食いつくというイメージで。(；・∀・)」
先生が真顔でおっしゃったのが印象的でした。
「juncoさん。juncoさんはそのパンくずを、常に拾うという“選択”をしてきました。
それが大切なんです。
無視もできます。拾わない事だってもちろんできます。
でもjuncoさんは必死で“選択”して、今があるんです。
本当によくやってこられましたね。
自信を持ってくださいね。」
これが私の留学するにあたっての最後のカウンセリングでした。
カウンセリングは確かに遠回りの治療かもしれませんが、
私にとって、自力で自分の軸を作り出す、健康に近付く、
大切な場でした。
感謝でいっぱいです。
ということで、またジュニアの昼寝を狙ってブログを書きたいと思います！
では！！
★今日の幸せになるヒント★ “自分の人生は自分で手に入れるものなのかも”
コメント
仕事そっちのけで読み耽っちゃった。
そしてあやうく泣くとこだったよ。
会社で泣かせないで～。
パン屑を拾うという選択をしてきたこと。
それが大事なんだって、本当にそのとおりだよね。
道標をくれたのは先生だけれど、
ここまで辿り着いたのは、誰でもないjuncoちゃん自身の力なんだと
私も今しみじみ思った。
ほんとうに、よく頑張ったよね。
改めて、カウンセラーとはそういう仕事なんだと思ったわ。
答えを出すのは、相談者自身。
そして人は誰でも、本来その力を持っている。
カウンセラーは、その忘れてる力を思い出させてあげたり、手助けをするだけ。
juncoちゃんの先生のような、素敵なカウンセラーに私もなりたいな。
留学、本当におめでとう！！！
投稿者: みかち | 2009年05月25日 09:21
＜みかちねーさんへ＞
ううう！！！ありがとー！！！！
なんかね、以前よりもっともっと
カウンセラーってとても素敵な仕事で、
とてもしんどい仕事なんだと思うようになったよ。
すがりつきたい状態の患者さんに、自分の足で歩く方法を知るための方向を根気強く指し示すって･･･。
えらいこっちゃ。
根が深ければ深いほど、通院からの卒業や留学が難しくなるだけに、
こうして通院が最後になって、今幸せでって、
そういうのがきっと先生達が「報われた」って思う瞬間なのかしら？とか思っちゃった。
みかちねーさんはすでに十二分素敵な人だから、
カウンセラーになったら勝手に素敵なカウンセラーになってるはず！(・∀・)
沢山の人がみかちねーさんを待ってるんだろうね。
楽しみだね！！！
投稿者: junco | 2009年05月25日 22:57
アメブロから飛んできました。
再びこんにちは。
やっぱり人生の主役は自分で、
自分で選んでいくから道が開けるのですね。
私もパン貰ったような気分です(*´艸`*)
Jr君のお世話大変だけれど、
なれてきた頃に疲れもでるので、
ぼちぼち、でいきましょう♪
ではでは(´∀｀*)ﾉｼ
投稿者: らけしす | 2009年05月26日 13:20
＜らけしすさんへ＞
こちらにもコメントありがとうございます(・∀・)
自分の人生は自分で･･･って、当たり前で簡単みたいなのに、
なかなかあれですね。（あれって･･･。）
だからこそ人生における喜び倍増だったりするんでしょうね。
ジュニアのお世話!!
慣れてきた頃に疲れるとアドバイスしてくれたのにー!!!
もう疲れました。早っ。
どうやって手を抜こうか考え中です（笑）。
投稿者: junco | 2009年05月30日 13:43
いい例えだと思いました。
また、先生のコメントも大事だと思いました。
私もこれからもパンくずを拾って、なるべく早くゴールに到着したいです。
投稿者: nama | 2009年05月30日 20:09
ほんと・・・
良かったです。（*＾－＾*）
更新がなかったので、
正直凄くひやひやしていました。（笑）
でもこうして忙しい中ででも、
更新してくださってありがとうです♪
juncoさんもジュニアさんもお元気そうで・・♪
それが何よりです♪
パン屑・・。
そうですね。
私もある種カウンセラーなので、先生の方のお気持ちがすごーく伝わってきました。（笑）あはは♪
先生、
きっとすんごく幸せですよ♪
やっとここまで来れた！嬉しい！
そんな気持ちかもしれませんね♪
留学。
おめでとうございますっ！（*＾▽＾*）/~~~
投稿者: にょんにょん | 2009年05月31日 09:55
＜namaさんへ＞
なるべく早く･･･渦中にいると、そればかり思ってしまいますよね。
自分の思い通りにならない心と体。
なんて歯がゆい現実なんだ、と。
早く抜け出た感が来るといいですね。
投稿者: junco | 2009年06月01日 23:50
＜にょんにょんさんへ＞
にょんにょんさん、ご無沙汰してますー！
ご心配をおかけしました。 (｡･ｘ･)ゝ
周りを見ていると、産後１ヶ月過ぎたあたりでブログ更新してる方が多かったので、私もそれくらいになったら書けるかな？うふふーとか思ってたら！
すいません。育児なめてました（笑）。
にょんにょんさん、そうですか、先生サイドの視点からになるんですか。
なんて言うか･･･お疲れ様です！！！！！（;´Д｀）
>先生、
>きっとすんごく幸せですよ♪
そうだと嬉しいです。
なんだか嬉しいこといっぱい書いてもらっちゃいました。
ありがとうございます！！！
投稿者: junco | 2009年06月01日 23:54
ご無沙汰しています
慣れない育児や、体調など、生活の変化があって、正直なところ大丈夫なのかなぁ～と心配していました
でも、お元気なようなので何よりです
たとえブログの更新が遅くなっても、決して無理などなさらないように・・・・
ちゃんと待ってますから
留学おめでとうございます＾＾
投稿者: yukarinrin | 2009年06月14日 13:46
＜yukarinrinさんへ＞
ご無沙汰しています！！！！
お返事遅くなってごめんなさい！！！！！
体調はやっぱりついていかなくて、いきなりガクンとなる時があります。
でも、待ってくれないジュニア…。
あわあわしているうちに、ちょっとずつ体力の底上げが、無理やり(笑)上げられる感じです・・・。
待っていてもらえるって、とっても幸せで嬉しいことです。
ありがとうございます！！！！
投稿者: junco | 2009年07月07日 21:01