読みました！『不幸にする親――人生を奪われる子ども』！
あんまり長ったらしく書くとあれなので、サクッと書くと、
とても良かったです。
大体続きものって、前作と比べるとイマイチだわ～ってことが多いと思いますが、
『毒になる親』がすべての虐待された方についての
過去や今現在まで及んでいる影響との戦い方指南だとすれば、
『不幸にする親』は戦い方の他に、
親との関係の続け方の何パターン化を示してあって、
それぞれの利点とリスクが紹介されているんです。
また、子供がついつい抱いてしまう罪悪感。
これを見事に一掃してくれる本でした。
特に身体的虐待に比べ、証拠（？）の残りにくい精神的虐待についてのフォローが大きいので、
「自分はそんなに大して辛い思いはしていない…」
と心のどこかで思いがちな人に、事実と目を向ける勇気を分け与えてくれるんではないでしょうか。
個人的な感想をもうちょっと書くと…
先日、本屋さんに行った時に、メガネさんが
「juncoの持ってる本の続きかな？」
と連れて行ってくれた先にあった本を見ると、そこには…
ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!
その名も!!!
わー☆
私のための本？(・∀・) ぇ
すでに本屋さんでグロッキーだったので、
さっきやっとこさ注文したところです。
ブログがしばらく書けなかった間も、
相変わらずと言うか…、
本当に怒り心頭な出来事が多々あって…。
何度携帯を投げたことか!!!
(ノ ﾟДﾟ)ノ ＝＝＝＝ ┻━━┻
何度泣き過ぎて眉間に皺ができそうになったことか!!! orz
そういう怒りをコントロールする術とか、
今より振り回されないための糸口というか、
また新たにヒントが欲しいなと思ってたんです。
もし良い本だったら、感想書きたいと思います。
★今日の幸せになるヒント★
“自分の人生は自分の手に”
毎日見に来てくださってる皆様！
心配してくださってる皆様！
お久しぶりです!!!!
juncoです!!!
やっとやっとお返事できましたー！（;´Д｀）
遅くなってしまって本当に申し訳ないです。
(_ _(--;(_ _(--; ﾍﾟｺﾍﾟｺ
あんまりいっぱいいっぱいだったので、
ボンヤリしてたんでしょうね～。
イリュージョン・コメント（※１）だらけな期間でした…。
※１ どんなコメント書こうかな～と想像し、
いつの間にかすっかりコメントを書いた気になること。
イリュージョン・コメント以外にイリュージョン・メールもある。
お盆の直前に浴衣販売が終わったことは書きましたが、なんとお盆、ワタクシ…。
実家に帰省して参りました!!!(ﾟДﾟ;)
ありえないですよね～!!!!!
メガネさんの『ローコスト・ハイパフォーマンス』の言葉を信じて、1泊2日の地獄めぐり…（ぉぃ）じゃなくて実家めぐりをしてきましたよっ!!!
洗顔の後、タオルで顔をゴシゴシしてはいけないと知って、
すっごく気をつけてタオルで顔をポンポンとしたら、
うっかり目をつぶるのを忘れてしまい、ダイレクトに★
タオル in 眼球
激痛に1人悶えていたjuncoです♪(・∀・)
ご無沙汰していますー!!
昨日宅急便が送られてきました。
宛名が見慣れない文字だな～と思ったら、兄からの荷物。
仕事で店長や店員さんや着付けの先生に
浴衣の着付けを教えられる度に、
「まずは襟を持って！」
ではなく、
「まずは太って!!!」
と言われ、頑張って食べているjuncoです！
うう～。もう食べられないよう～…。（;´Д｀）
って言いながら、今からトウモロコシ食べるつもりですけど★
塩水に浸して、皮を1枚残してラップに包んで、
4分レンジでチンすれば、熱々トウモロコシ～♪
そんな食いしん坊バンザイな私ですが、
先日、私の密かに抱いていた願いが
思わぬ形で叶えられました。
※超超超超長文です!!
今さっき、大変なことに気付きました…。
前回、前々回の記事を書くにあたって、
「長くなりそうだから分けて書こう！
その方が同じ不安で困ってる人も読みやすいはず！」
とか思ってたんですが…。
分けて書くことに集中し過ぎて、
最初に
『最近起きたことですが、今はもう元気です』
って一文を入れるの忘れてました!!!!!!(ﾟДﾟ;)
心配かけてごめんなさい!!!(_ _(--;(_ _(--; ﾍﾟｺﾍﾟｺ
沢山心配のメール・コメント、ありがとうございます!!!
もう大丈夫です。
怒涛の日々は、ちゃんと2人で乗り越えられました。
その一部始終の続きです。
メガネさんが帰ってきてから、整理したことを頑張って話しました。
黙って聞いていたメガネさん。
ショックを受けるか、
あきれるか、
悲しむんじゃないかと思ってました…。
何から書いたらいいのか…。
４月、フラッシュバックが起きたおかげでウダウダ過ごし、前回の記事の田植えも手伝えず。
５月、フラッシュバックの余波がやっと落ち着いてきた中旬、今度は吐気に苦しんでいました。
この吐気、臭いにとんでもなく敏感になって、シャンプーや歯磨き粉すら臭くて気持ち悪くなっちゃってたんですよ。
もちろんゴハンも臭い…。
気持ち悪いのが治まったら、今度はえらいことになりました。
メガネさんが大好きで大好きで、毎日ヘッドアタックしていたのに、ある日突然、その気持ちがどっか行っちゃったんです。
2回連続、アホな記事を書いてますが、
実はちょっとしんどいことがありました。
やっとこさ、「あーしんどかった。」と言える感じです。
メガネさんが風邪でまだ寝込んでいて、
私は夕食の準備に取りかかろうとしていた時でした。
約1ヶ月半ぶりに、実家から電話がかかってきました。
※暗いです。ご了承下さい。(´-ω-`)
「シアワセコワイ」
ただのノロケやんけ!!ヽ(`Д´)ﾉ
と突っ込まれる前に。
確かに
「幸せ過ぎて怖いの…」
とかドラマでたまに聞きますけど。（笑）
今日は実はとーっても暗いお話です。
実は２月にこの記事を書きたかったんですが、気持ちが全く整理できなくて、書くに書けませんでした。
※ホントに暗い上に長文です。
10日以上、風邪で家事がまったく出来ず、
「そういえば私ってば座敷わらしだった！」
なんて今更ながら気づき、
毎日毎日メガネさんのお母さんが持ってきてくれる手作りご飯を、
ムホムホ喜びながら食べてたら、
いつの間にか体重が増えていたjuncoです★
ご無沙汰しています…。（;´Д｀）
今年に入って2度目の風邪。
皆さんはひいてませんか？
今日は随分前に下書きしておいた記事をUPです。
もう
「私なんて」
なんて言わないぞーーー！(ﾟДﾟ)ﾉ
キャー!!!!!
もう１ヶ月近くコメントも返さず、更新もせず、心配してくださってる皆様、本当にごめんなさい!!!!!
昨日、大嫌いな自分の両親に、メガネさんと会ってきました。
今まで父親と電話で話すだけで蕁麻疹が出て、母親と電話で話すとイライラが募り、そんなことばかりやっていたら症状が祭り状態でやってきて、
お返事を書いては消し（←意味不明になっちゃうんですヽ(;´Д｀)ﾉ ）、
また眠って、現実逃避、
そんな繰り返しの毎日を送ってました。
両親と会う前夜、見事に吐き、当日の朝はあまりの胃酸の量に
「身体が全部溶けるんじゃないか？」
なんて思ったりしながら、久し振りに両親を目の当たりにしてきました。
以前、両親と会った時と変わったことが１つありました。
私の回復の早さです。
用事が無事に済み、両親と別れると、途端に頭痛と体の痛みと吐き気と目眩と耳鳴りと過呼吸が（多過ぎ…）ピッタリ治まり、胃酸で苦しんでたのが嘘のように、大きなフルーツタルトをペロリと平らげました。
今までだったら有り得ないです。
正直な所、倒れると思ってたんですよ!!!!
ところが今、こうして急ぎの報告で、文章メチャメチャではあるけれど、ＰＣを打ってるなんて!!!
回復が早くなった理由は、いくつか予想できます。
１つは、とても遠い距離から自分たちのことを見れるようになったこと。
客観的に見過ぎてる自分に気付いて、
「あれ？うちって冷たい？っていうかブラック？」
と一瞬思ったくらいです。（笑）
もう１つの大きな理由は、メガネさんの家族の存在です。
メガネさんは長い同棲期間の間、
『気持ちを抑えずに生きること』
を、一生懸命伝えようとしてくれてました。
そしてそれは、少しずつ伝わって、メガネさんを真似したり、質問攻めにしたりして学んできました。
ところがです。
このメガネさんちに引っ越してから、メガネさんの家族をしょっちゅう間近で見るようになって、
「メガネさんが言いたかったのはこれか!!!!Σ(ﾟДﾟ)」
と発見＆納得の連続なんですよ。
日常が体験学習。（笑）
干渉されるんじゃなく、見守られ、心配され、尊重され、信頼される。
そして何も問いただされない。
そんなこと、子供の頃からされた事も見たことも無かったですから、ほへー！って感じです。
だから、両親に会ってる最中はきつかったんですけど、
「あの家に帰れる。
いつでも受け入れてくれる家族が待ってくれてる。」
そう思うと、大丈夫でした。
私、帰ってきました。
きっと両親に会ったら、また能面みたいな顔になって、感情が麻痺して、喋れなくなると思ってたんです。
でも、ちゃんと言いたいことを言えて、（不機嫌だったから）不機嫌な顔をして、きちんと用件だけ済ませました。
もしかしたら、両親に今度会ったら、怒り狂っちゃうんじゃないかと思ってたんです。
電話だけで前のエントリみたいに蕁麻疹だらけになってたんですもの。
クッションを壁に殴りつけてたんですもの。
でも、振り回されずに、帰りたい時に帰って、すぐに笑顔を取り戻せました。
やっと落ち着いてＰＣに向かう時間が、出来てきそうです。
だから、なんとなく。
ただいまー!!!!(≧∇≦)
★今日の幸せになるヒント？★
“早朝に１人で出かけようとすると
お祖父さんが家出と間違うから要注意!!!”
紙袋を使っても、ちーっとも息が楽になってくれなくてイラッとしつつもグッタリしてる、座敷わらしです。
こんばんは。(=ﾟωﾟ)ﾉ
相変わらずレスが遅くて申し訳ないです。
心は皆さんの温かい言葉で、とってもホクホクです♪
が、ホンマに息ができない!!!!ヽ(;´Д｀)ﾉ
理由は昨日書いた通り、実家とのやりとりのせいなんですが、
なんで実家とやりとりするだけで症状出るの？
と、不思議に思う方もいることでしょう。
それは、“思い出すから”です。
あ。フラッシュバックとは違いますよ！
フラッシュバックだと、出来事を単に思い出すだけじゃなく、その当時の感情や音や感触などの記憶を鮮明に思い出して、現在の自分がわからなくなるほどの混乱に陥りますから。
今の私は、実家とのやりとりで、昔の思い出を引き出しやすい状態になっているんです。
どうしても会話を繰返したりすると、そんな風になるみたいです。
昨日は午前中にちゃちゃっと用事を済ませ、書を書きにいこうと思っていたら、まーた実家から謎の電話がありました。
「ぬぅ～」
と思いながら、寝ているメガネさんをそっと起こさないように外出。
嫌な思いはこれからもどんどん味わう。
今日帰ってきてもすぐにメガネさんは仕事だし、今日中に言わず、私の中で消化してから話そうか……。
外から帰るとメガネさんはとても元気だったので、少し迷ってから電話の内容を話すことにしました。
ご無沙汰しています。juncoです。
コメントをくださった皆様、ありがとうございました。
心配してくださったり、励ましのメールをくださった方々、ありがとうございました。
ブログの更新の様子を見て、心配してくださった方々、ありがとうございました。
いつも暖かく見守って頂いて、おかげで１ヶ月、頑張って過ごせました。
本当に感謝感謝です。
1月最後の日曜に、実家に行ってきました。
――話の内容を今書きたいんですけど、その前に、沢山のことを、書く必要があるので、それから書きたいと思います。
以前こちらでそう書いたまま随分日が経ちました。
絶縁マニュアルも書け、また昨日久しぶりに直接父親と話したので、やっと話を繋げて書けそうです☆
※長文＆デンジャラスファミリー大活躍です!!
前回は恐怖心のコントロールについて書きました。
今回は、絶縁しやすくなるポイントを幾つか紹介したいと思います。
絶縁は、結局のところ自分と実家との問題です。
ですが、自分の子供が家庭から距離を置こうとすると、周囲を巻き込んで大騒ぎし、それを防ごうとするのが問題ある実家の非常に厄介な所…。
それに太刀打ちする為に大切な事です。
すっかり書き忘れていましたが、前回のエントリーから『絶縁ホップステップ』と題して書き始めました。
これらは絶縁の問題がある程度区切りが付いたので、改めてマニュアルと言う意味も含めて書き始めさせて頂きました。
そうなんです。
ある程度ですが、区切りが付いたんですよ!!!奥さん!!!（←誰？）
なので、私は元気です(・∀・)ｖ
ご心配してくださった方、ありがとうございます!!
ちょっと怒涛の更新になりそうな予感ですが、お付き合いくださいませ♪
前回は覚悟の話でしたが、次に必要なのは感情の、特に恐怖のコントロール。
知らず知らずの内に、コントロールができるようになる練習を長期間していたのに気付いたのは、なんと。
昨日です。（笑）
4月に自ら実家と絶縁する事を決め、6月にはメガネさんから父に絶縁の意思を伝えてもらい、そして先日10月9日。
両親の「突撃！隣の晩御飯！」ならぬ「突撃！名古屋のjuncoちゃん！」を受け、部屋に一歩も踏み込ませず、ファミレスで両親と舌戦を交わしたメガネさん。
両親の突撃が来るまでにも、私とメガネさんは、少しずつ私の体調と相談しながら、絶縁の為の用意をしてきましたが、このメガネさんのファミレスでの戦いも、絶縁の為に大切な足掛かりとなりました。
そしてようやく、書けなかった今までの経緯を書けるようになりました。
「タッキー＆翼の翼くんの苗字は何でしょう？」と聞かれ、堂々と「大空!!!」と答えてしまったjuncoです…。
今回は、かなり真面目なお話です。
※めちゃめちゃ長文になりそうなので、分けて投稿します。
随分前の記事ですが、私は担当の臨床心理士の先生から、
「虐待が連鎖すると言っても、本当に少しの何％かだけです。」
そう聞きました。
じゃあ何故こんなに虐待が蔓延してるのか。
連鎖しないんだったら、虐待が生まれるのはどうしてか。
健康な親に育てられても、虐待をする親になるのはどうしてなのか。
そもそも機能不全家族はどうして生まれるのか。
ぼんやり抱き続けていた疑問。
先日メガネさんが買ってきた本を借りて読んだおかげで、すっかり解消しました。
それがこの成功者の告白 5年間の起業ノウハウを3時間で学べる物語です。
思いっっっっきりビジネス本のタイトルですが、内容は臨床心理士の方の意見を参考に、著者の方や成功した人々の実体験で起きた仕事上での問題と家庭の問題がどう係わり合ってるか、どのように家族が機能不全になっていくかを小説仕立てで描いてありました。
メガネさんに薦められて読んだのですが、思わず目からウロコというか…。
疑問が解けたのと同時に、かなり自信がつきました。
これで私は機能不全家族を作らない努力が出来る☆という自信です。
昨夜夜泣きがひどかったです。
写真のぬいぐるみは、私にぶん投げられたクマ。
ごめんよ、クマ。
今夜からメガネさんが仕事を２つ掛け持ちするようになりました。
夜泣きの原因はそれです。
働くというのは大変なこと。
特に「誰かを食べさせていく為に働く」というのは本当にしんどい。
だからこそ、「juncoの為に頑張る」から「juncoのせいで大変だ」と、メガネさんの気持ちが変わるんじゃないか、そのうち捨てられるんじゃないか、不安になって夜泣きしてしまいました。
昨日、ネットマイルのギャザリングで買った香水が届きましたー☆
早速つけたら、なんていい香り…♪
最初はグレープフルーツの香りがすごく良くて、香りが美味しい（笑）
その後は花のような、果物のような、これまた美味しそうな香りが続き、ラストノートはフワッと上品な香りに！ボトルもハート蓋もハートで可愛い☆
さすが伝説の香水（笑）
さて、今日の話題はとても暗いので、心が弱っている方は避けてください。
今日は病院に行ってきました♪
そしてお昼ご飯の後また健やかに昼寝してしまい…メガネさんがいつの間にかお仕事に行ってしまっていました！
いってらっしゃいのギューがぁぁ～（笑）
実家に帰省したことと、すごく腹が立ったこと、昨日の思い出し怒りの話をカウンセリングの時に報告しました。
ちょうど１年前のことですが、私が実家に帰らないことで母を始め、父・兄・親戚から抗議が殺到し（暇なのかな…）その影響で病状が悪くなる一方だったことがありました。
それまで同じような事は何度もあったのですが、こんなのが続いたら治るに治りません（笑）
結局家族面談の為に、実家から母と兄に来てもらいました。
先生達の前でハッキリ「放っておいて欲しい」と治療に専念させて欲しいことを伝えるのが目的です。
昨日の台風も本当にひどかったですね。
前の台風の被害で各地が復旧を頑張ってたのに…何でこんなに台風直撃するんでしょうね？
日本が熱帯になっている気がしますね、ホントに；
とりあえずメガネさんはぬれねずみになりながらも無事に帰ってきて、安心しました。
今日メガネさんは昨日の疲れがひどかったらしく爆睡していたので、珍しく１人で車を走らせ病院に行ってきました！
何て空の青さ!!
帰りにパチリと撮ってきました♪
しかもスーパーで買い物までしてきて、ちょっと調子の良さを実感しました☆
調子に乗りすぎたせいか、またしても昼寝しすぎましたけど（笑）
一昨日くらいにメガネさんとDVD鑑賞しました♪
何を観たかと言うと…『ミナミの帝王vol.50』。
メガネさんはシリーズを全作品観ているツワモノなので、もう何も言うことはありません（笑）
でもメガネさんとDVDを観たおかげで、テレビで友近さんが川島なおみさんの役のモノマネをやってるのを見た時「めちゃめちゃ似てるやんか！」って感動できたので、良しとしましょうか♪
他にも『ホテル ビーナス』を観ました。ラストですごく泣いちゃいました（泣）
最近私の周りで出産する友達が増えてきました。
写真も実物もみんな可愛らしくて、この前は寝てるところを見ていてそのあまりの愛らしさに
「おいしそう…」
と言ってしまいました（笑）
これを聞いたメガネさんや友達は「危険だ！」と大笑いしてました。
だって、頬っぺたがたまらなく可愛いから仕方ないですよね（笑）
何と言うか、おまんじゅうみたいにポヨヨン♪としていて、しかも赤ちゃん特有の可愛らしい匂いまでするし、手足は小さいしぎゅって握るし、その上笑顔を見せてくれた時には、もうどうすりゃいいのーって感じです！
落ち着け私…（笑）本当に子供は可愛いですね★
今日は晴天の中メガネさんとデート★あまりの空のキレイさにパチリ♪
デートにアピタに行ってきたものの、さすがの祝日、半端じゃない人混みにすっかりフラフラになってエレベーターに挟まりました（笑）
帰りはお惣菜屋さんに寄ったのですが、そのドアにも挟まりました…。
「メガネさ～ん…」
蚊の鳴くような声の私をドアから助け出すメガネさんの顔にはかすかに笑いを堪えている様子が…。
ムムム；でもデートは楽しかったです♪
皆さんはこんな経験ありませんか？
目玉焼きの味付けで友達と「醤油でしょ」「ソースだって」「うちマヨネーズだよ」「ケチャップ美味しいよ」と言い合った事。
家で当たり前の様に思っていたことが他の家では違うことに驚きませんでしたか？
これは何も食事の味付けに限ったことではないのです。
