うつ。療養生活のためひきこもり。フラッシュバックで知る虐待の過去。結婚。出産。そして子育て。

症状別ヒント

【身体症状】原因がわからない場合


(※新たに加筆修正)
原因が分からないと不安が増します。
何か悪い病気じゃないか?大丈夫か自分?って。

主治医に相談した上で、様子を見るしかない場合、きっちり様子を見ましょう。
今でも私は容量を超えると、じんましんが出ます。
頭痛や身体に刺すような痛みも出ます。
様子を見てパターンが把握できると、それなりの付き合い方も判明しますから。


(※2005年サイト作成時)
担当の医師からはよく「わかりやすい体ですね」と。
恋人からは「現金体質だね」と言われます。
何の話かといいますと、原因不明の身体症状についてです。
※関連過去記事は コチラ


私はちょうど小学生の時にに心臓発作を起こしました。
そして何やら長ーい病名を付けられました。
しばらくして発作は起きなくなったのですが。
5年前のある日、十何年ぶりに突然心臓が呻いてしまうほど痛み出しました。脈を計ると恐ろしいほどリズムが狂っています。
「また心臓!?」
慌てて救急病院へ行きましたが、異常は見つかりませんでした。


念の為、改めて循環器科で診て貰ったところ、精密検査を受けるよう紹介状を出されました。
そして総合病院でバッチリ検査を受けたところ、またしても、「異常なし」と診断されたのです。
これには私自身も、そして紹介状を出してくださった先生までも納得がいきませんでした。


その後も度々――今もたまにですが――私の胸には激痛が走り、脈はとび、救急病院へ行くことを繰り返しました。
それでも異常は無いのです。

しかも不思議なことに、痛みは心臓だけではなく背中や脚、腕、体中に広がるようになりました。
その上、痛みに効いた薬が鎮痛剤だったのです。

自然と痛みの原因が、心臓には無いと思い始めました。
頭痛のコーナーにも書きましたが、痛みの症状は抑圧された怒りが深く関係しています。


つまり、心のサインが身体症状として現れたのです。
体を調べても異常が見つからないのは当然ですよね。


もし原因不明の身体症状が出て、異常がないと言われたら、不安が大きくなる前に、担当医に相談しましょう。
そこで「ストレスから来ていると思います」と言われれば、ひと安心です。

なぜひと安心?と思われるかもしれませんね。
心を休めればいいという答えがあるからです。

1人で悩んで不安を膨らませるより、きちんと担当医に相談してみましょう。
原因が心のサインだとわかれば、症状が出ても怖がったり不安がったりせず、自分の心に耳を澄ませてあげれば大丈夫です。
その内、自分がどういう気持ちの時に、どういった症状が出るのかがわかるようになってきます。


また、不安がると余計に心に負担がかかりますから、身体症状は苦しいでしょうが「おっと!また心が悲鳴をあげてるわね?」くらいに思えると楽になりますよ♪
ちなみに私の場合、心臓や体の痛みのほかに、不整脈、蕁麻疹などなどの身体症状もよく現れます。バリエーション豊かな身体です(笑)

症状が出る度に「いーたーいー」「くーるーしーいー」と愚図りながらストレス発散しています。
痛みや辛さを我慢するのも辛いですし。

未だ不思議な症状もあります。…今日はなぜか朝からずっと、右の二の腕に擦りむいたような痛みをヒリヒリと感じてますが、何か心がサインを出してるのでしょうね。
無理せず、のんびり過ごしながら放置しておきたいと思います☆

“心のサインが出たら気にせず耳を澄ますだけにしましょう♪”