うつ。療養生活のためひきこもり。フラッシュバックで知る虐待の過去。結婚。出産。そして子育て。

about

ここでは私の病状と環境の変遷をご紹介したいと思います。
特に治療が長くなって不安になってる方の参考になるのではないでしょうか。
自宅療養期間、約10年間。長いですから、肝心なポイントは赤字です。

以上が現在までの私の病状、環境を含めた変遷です。
長くて申し訳ないです…。
ただ、確実に良くなっているということ、また思い切った休養が後の栄養になっていることがわかるかと思います。

カウンセリング・投薬・休養・周囲のサポートの4本柱が同時進行で健康に向かっていくことも、
大切なことだとまとめながら改めて思いました。

※念のため、これはあくまで私の病気の状態、原因、環境が相まっての結果です。
すべての人に当てはまらないことだけはご理解いただければと思います。